今日は大寒です。 二十四節気の一つで、寒さの真ん中の意味があるらしく、この頃に最低気温が 観測される事が多いらしいですね。 それにしても、じわじわ寒さが堪えます。 日ごろは冷え性なんてどこ吹く風って感じの私ですが、さすがに ここ何日かは足先が冷えてなかなか温まりません。 以前にも書きましたが、こんな日は足湯です。 足湯バケツも手に入れたので、アロマオイルを入れて ゆっくり足湯で温まってから寝ようと思います。 おすすめのアロマオイルは「ジュニパー」というオイルです。 森の香りで、疲れた心を癒してくれますし、冷えやむくみにも効果有です。 どうぞ、風邪には気をつけてくださいね。