今日は大寒

2008-01-21

今日は大寒です。
二十四節気の一つで、寒さの真ん中の意味があるらしく、この頃に最低気温が
観測される事が多いらしいですね。
それにしても、じわじわ寒さが堪えます。
日ごろは冷え性なんてどこ吹く風って感じの私ですが、さすがに
ここ何日かは足先が冷えてなかなか温まりません。
以前にも書きましたが、こんな日は足湯です。
足湯バケツも手に入れたので、アロマオイルを入れて
ゆっくり足湯で温まってから寝ようと思います。
おすすめのアロマオイルは「ジュニパー」というオイルです。
森の香りで、疲れた心を癒してくれますし、冷えやむくみにも効果有です。
どうぞ、風邪には気をつけてくださいね。

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